现实中有过外遇的婚姻，离与不离的比例，大概是二八开，导致这个结果当然有很多原因，但其中有一点是：不是不想离，而是没法离，或者离不掉。这句话，得平探长相信很多人能够感同身受。下面宜宾婚姻情感咨询就来说下老公出轨一定要离婚吗？
离婚所要面对的问题是在太多了，财产，孩子等等，每一个都不是简简单单就能处理好的，更何况，离婚是一种未知，没有离过婚的人，在面对离婚的时候，往往都是惶恐不安的，是畏惧的，因为你不确定自己离婚以后，到底会过成什么样。所以，遭遇了感情背叛之后，一个人通常会陷入两难的境地，这其实不难理解。
如果你把自己的故事跟别人讲，总会有人劝你，要么算了，就当是ta犯了个错而已，原谅就是了。这当然不是一个“原谅”那么简单，不是一个“原谅”就能过去的；要么劝你，这样的人，还有什么放不下的，离婚算了，同样的，离婚也没有那么简单，就算离婚了，自己也未必就能够好起来……最终，每个人的问题，仍然得自己去面对和解决。
最重要的功课，就是了解自己，如何作出选择的出发点，就是看哪个选择能够让自己有所好转。这大概又是一句说了跟没说一样的话，那我们再进一步延伸一下：首先，不能指望对方。具体而言，遭遇了感情的背叛以后，如果总是好不起来，深层的问题，一定还是对ta有依赖之心，或者对感情还有依赖，你认为问题是对方导致的，所以解铃还需系铃人。
但应对感情的背叛，不是这个逻辑，问题是ta引起的，但解决问题一定是靠自己。最常见的情况，是那种对方早就赤裸裸地不爱自己了，而自己却还是永远也不死心地试图让对方重新珍惜和好好爱自己。其次，要改变自己。感情遭遇背叛之后，那些能够好转的人，根本上并不是做出了选择，而是因为他们开始有了改变自己的行动，这样一些改变，才是真正把自己带出来的根本所在。
如果遭遇了感情背叛之后，你还是跟以前的你一样，你的思维、生活等等，仍然一成不变，那么问题是很难解决的，但如果你经历了这些，能够有所改变，越是变得跟以前不一样，就越是有助于自己解决问题。得平探长谈过另一个观点，要学会跳出婚姻来解决问题。
遭遇了感情背叛的人，往往都是中年人，而中年的这个阶段，其实是人生最宝贵的年纪，这个重要阶段如果无限期地消耗于处理背叛这件事情上，其实是不值得的。如果自己已经经过努力，把自己能够做的基本做了，婚姻还是好不起来，当然就得尝试离婚，这个时候的离婚，就是给自己能够重拾幸福生活的一个机会，那么，这个时候，不管有多大的困难和问题，都要努力尝试去解决掉。
