要制止或者停止夫妻关系恶化。有很多人说我发现老公出轨了，就一哭二闹三上吊。或者直接打到小三门前，直接导致二次伤害。所以说我们第一步要停止夫妻关系恶化。而作为婚姻挽回机构得平探长告诉各位，想要出轨老公回心转意其实我们自己应该更多地掌握主动权。
首先，要释放和接引负面情绪。当你知道爰人出轨时，对你的创伤会非常大。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重。所以你一旦发现自己消化不了这些情绪，一定要请专业婚姻咨询师的帮助。得平探长告诉各位只有先梳理好了自己的情绪，我们才有可能进行下一步具体的挽回操作。
整理自己，整理婚姻。要把婚姻里的角角落落清扫一遍，去看下婚姻里到底发生了什么。你不去看就不知道婚姻里发生了什么？你只看到了老公出轨，却没有看老公为什么出轨。所以要清理你们的婚姻，发现两个人相处之间真正的矛盾，把婚姻里的角角落落都清理清楚，再说怎么让老公回心转意的事情。
要分析你们婚姻的匹配。分析婚姻匹配的时候就会把婚姻里面不匹配的地方挖出来。会把你们的原生家庭包括个人成长史等这些东西都挖出来，然后促进成长。因为在分析这些东西的过程中要找出男人出轨的动力在哪里。得平探长打个比方，从他出轨的类型开始分析，看他心里面实际上有哪方面的需求。再判断他是哪个类型的出轨，你一定要找到，不然后面就很难去做这些事情。
当然，你需要明白一点是，每个人对于婚姻和感情的看法不同，那么做出的选择就不同。得平探长建议我们首先要做到开拓自己的眼界，然后自己为自己的婚姻做决定，而不是别人让你离婚就离婚，让你妥协就去妥协。
